Прошел кураторский час на тему "Психическое здоровье и суицид. Жизнь ради жизни"

20 октября 2024 года в Казахской Национальной консерватории имени Курмангазы прошел кураторский час на тему "Психическое здоровье и суицид. Жизнь ради жизни", посвященный вопросам психоэмоционального благополучия и профилактики суицидального поведения.

В качестве приглашенного эксперта выступила Низамудин Мухаббат Армановна, магистр психологии, клинический психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт Центра психотерапии Сергея Скляра. Спикер затронула важные аспекты психического здоровья, такие как ранние признаки эмоционального выгорания, способы управления стрессом, а также практические методы самопомощи и поддержки окружающих в кризисных ситуациях.

Семинар сопровождалась интерактивным диалогом, где студенты могли задавать вопросы и делиться своими переживаниями. Особое внимание было уделено теме суицида: причины, факторы риска, признаки, на которые стоит обратить внимание, и возможности своевременной помощи. Эксперт акцентировала важность обращения за профессиональной поддержкой и формирования в обществе культуры открытого обсуждения психических трудностей.

Мероприятие не только повысило осведомленность участников о проблемах психического здоровья, но и способствовало созданию благоприятной и поддерживающей атмосферы внутри учебного сообщества.