"Психикалық денсаулық және суицид. Өмір үшін өмір" тақырыбында кураторлық сағат өтті

2024 жылғы 20 қазанда Құрманғазы атындағы Қазақ ұлттық консерваториясында психоэмоционалдық жағдайды жақсарту және суицидалды мінез-құлықтың алдын алу мәселелеріне арналған "Психикалық денсаулық және суицид. Өмір үшін өмір" тақырыбында кураторлық сағат өтті.

Шақырылған сарапшы ретінде психология магистрі, клиникалық психолог және Сергей Скляр психотерапия орталығының когнитивті-мінез-құлық психотерапевті Низамудин Мухаббат Арманқызы сөз сөйледі. Спикер психикалық денсаулықтың маңызды аспектілерін, соның ішінде эмоционалдық шаршаудың алғашқы белгілері, стрессті басқару тәсілдері, сондай-ақ қиын жағдайларда өзін-өзі қолдау мен өзгелерге көмек көрсету әдістерін талқылады.

Семинар интерактивті диалог түрінде өтті, мұнда студенттер сұрақтар қойып, өз толғаныстарымен бөлісуге мүмкіндік алды. Суицид тақырыбына ерекше назар аударылды: оның себептері, қауіп факторлары, назар аударуға тұрарлық белгілер және дер кезінде көмек көрсету жолдары. Сарапшы кәсіби қолдау алудың маңыздылығын және қоғамда психикалық қиындықтарды ашық талқылау мәдениетін қалыптастыру қажеттілігін атап өтті.

Бұл шара қатысушылардың психикалық денсаулық мәселелері туралы хабардарлығын арттырып қана қоймай, оқу қауымдастығында қолайлы және қолдаушы атмосфера қалыптастыруға ықпал етті.